笔记的作用
- 给想法灵感，写作、工作的灵感
- 给线索，解决方案
- 给证据，一些论证逻辑、方案
如何记笔记
1. 用自己的话记笔记
为什么？
- 增加存储难度，提高记忆水平。
- 思考之后行程自己的语言
记什么？
- 记录灵感想法，感到触动的时刻，当下觉得有用的信息；
- 生活中的美好时刻；
- 反直觉的信息，自己没有想到的逻辑和思考方式；
[[#如何捕捉反直觉的信息？]]
- 让自己情绪出现波动的事情；
[[#如何开始记录情绪？]]
- 记录自己的实战经验；
[[#如何记录实战经验？]]
[[#为什么记录实战经验]]
- 精炼核心内容；
[[#如何精炼笔记内容？]]
误区有什么？
- 为了记笔记而记笔记，形式大于目的
- 记录之后，缺乏自我提问
- 问问自己哪里能用？
- 问案例，自己经历类似的事情
- 这个观点有什么新鲜的？
如何捕捉反直觉的信息？
- 主动逆向思考，转换视角；
- 使用好奇心挖掘，开放心态；
如何开始记录情绪？
- 给当日情绪打标签
- 扼要记录当日行动
- 记录情绪波动及原因
- 要点
为什么记录实战经验
- 结合实践学习，知行合一；
- 优化改进自己的核心能力。
如何记录实战经验？
- 诚实记录，对抗“认知失调”；
- 尽量详尽记录每一次的重大决策的思考过程和结果；
如何精炼笔记内容？
- 先了解主干（大纲），再进行内容提取；
- 文章结构
-
- 树状分类
-
- 因果解释
-
- 描述
-
- 时间线
-
- 论点/案例
-
- 内容结构
-
- 故事
-
- 流程序列
-
- 关系
- 不必尽善尽美，对自己有启发的部分也够了；
- 反复删减，减少冗余；
- 反复整理，加入关联，整理结构。
[[#如何整理笔记？]]
如何整理笔记？
- 对重复的信息：剔除和精简；
- 对同类的信息：归纳总结；
- 对有因果关系的信息：区分本质和现象。
2. 使用标签为笔记分类
为什么使用标签？
- 归类，快速提取；
- 网状分类，相互关联；
- 降低分类心理门槛。
I.A.P.R 分类法
- I：Inbox，临时存放，定期整理
- A：Area，领域，用来标记做了对别人有帮助，做砸了自己要承担责任的事情，
- P：Project，有明确起止时间的项目。
- R：Resource，资源，自己感兴趣的内容。
好的标签分类有什么特征？
- 不是机械地照搬，而是内化后的显示。
- 动态成长的。
如何形成好的标签系统？
- 结合需求，先借鉴再改造。
- 及时维护。
[[#如何维护自己的标签系统？]]
如何维护自己的标签系统？
- 给标签制作说明书，设置缓冲区，比如 inbox。
- 定期整理，删减合并、新增细化、寻找联系。
3. 通过回顾持续刺激
怎样实现更好的回顾？
- 固定的回顾时间。
- 回顾的同时思考。
[[#如何同步思考笔记？]]
- 与过去的笔记互动。
[[#如何与过去的笔记互动？]]
如何同步思考笔记？
- 这条笔记与我最近遇到的什么问题有关？
- 关于这条笔记，我可以补充说明新实践或者新思考？
- 这条笔记和其他哪条笔记有关系？
关系的形式：差异、变化、冲突、呼应、互补、联动。
如何与过去的笔记互动？
- 增加内容。
- 删除内容。
- 改写内容。
如何获取高质量信息
审视自己和信息的关系
- 避免信息成瘾。
- 逃离信息茧房。
掌握获取信息主动权的三项原则
- 不必成为全能专家。
- 以具体问题为指向。
- 主动监控，保持质疑。
对收集信息的建议
- 做减法，削减信息源。
[[#如何削减信息源？]]
- 做加法，增加书本之外的优质信息源。
[[#如何增加书本之外的信息源？]]
- 做乘法，多重视角看待信息
[[#如何形成多重视角？]]
如何削减信息源？
- 削减利用你情绪的信息源。
- 削减让你自己过于舒适（舒适区）的信息源。
- 削减缺乏具体事实的信息源。
如何增加书本之外的信息源？
- 有经验的他人、实践者。
[[#咨询他人时的注意事项]]
- 把自己作为方法，下场实践。
咨询他人时的注意事项
- 提出好问题，事先做好功课。
- 寻找可以咨询的人物列表清单。
- 听人讲述经历时，注意细节。
- 注意他们对失败的复盘。
- 关注他们的访谈等一手信息源。
如何形成多重视角？
- 向下看，探究基础的概念定义。
- 向上看，询问可迁移的普遍范式。
- 向四周看，举一反三，寻找关联信息。
如何思考笔记？
- 不必要学无用的知识，增加思想负担。
- 笔记应当「以我为主，面向未来」。
- 持续不断，形成复利。